我們都知道，生薑能促進血液循環，改善虛寒症狀。

而你所不知道的是，原來生薑放在枕邊，可以治療失眠！

1

治療失眠

如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，

特別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。

將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，

聞其芳香氣味，便可安然入睡。

2

解暑提神

生薑具有提神醒腦的功效。

夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，

可以讓患者很快甦醒過來，有很好的解暑功效。

3 腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。

生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳。

可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間，腳臭可以消除。

4

防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發季節，而且多是急性腸胃炎。

薑具有解毒、溫胃止嘔的功效，

所以，喝點薑湯、吃點薑能夠很好地預防夏季腸胃病。

5

治腰肩疼痛

用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，

這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。

具體方法是，薑加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，

拿乾淨的毛巾浸泡在薑湯裏，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾次。

6

開胃健脾

俗話說，「飯不香，吃生薑」。

生薑裏含有一種物質叫薑辣素，它能夠刺激胃液分泌，

增加腸胃的蠕動，促進消化功能。

夏天吃飯沒胃口的話，在飯前吃幾片生薑，可以起到很好的開胃作用。

7

抗衰老、抗腫瘤

在夏天，生薑中的二苯基庚烷類化合物和薑辣素具有很強的抗氧化作用，

同時能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用。

同時，生薑能夠起到抗衰老的作用，老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。

8

防暈車

暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的症狀讓他們對出門旅遊這件事非常排斥。

其實，想要解決暈車問題，幾片生薑就可以了。

在坐車前，先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。

9

治口臭、牙周炎