袪瘀通絡,治療偏頭痛,抗抑鬱,改善消化功能,香茅青蘋果茶 - 功能

袪瘀通絡,治療偏頭痛,抗抑鬱,改善消化功能,香茅青蘋果茶

功能 果茶 无题 | 更新于: 2023-11-17 01:00:00

袪瘀通絡,治療偏頭痛,抗抑鬱,改善消化功能,香茅青蘋果茶

網上經常看到一食療,說用香茅和青蘋果煲水飲,能令磨損的膝軟骨重生,但我未經驗證,不知兩種平常不過的食材能否有此功效?

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香茅

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青蘋果

用香茅和青蘋果煲水飲,果然味道清香,飲後暖胃、順喉。

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香茅青蘋果茶

香茅因為有檸檬的香氣,故又名檸檬草,據說治療風濕效果頗佳,亦能治療偏頭痛,抗抑鬱,改善消化功能。而青蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以青蘋果還有減肥、排毒、美白的功效。二物同煮,對身體肯定有益!

用料是:香茅4~5支,青蘋果2個。



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做法:香茅沖洗,切片;青蘋果連皮洗凈,去核切塊;用4碗水將香茅、蘋果煮20分鐘即可飲用。

~ 小秘方:香茅在售賣東亞食品的店長年有供應,2元1支;青蘋果則在超巿也有售。此茶對感冒頭痛、泄瀉、抑鬱等人士均有益,老幼皆宜,但胃酸過多者慎服。

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