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秘訣:按一個穴位,加速氣血暢通,頸椎就不疼了!
穴位 健康

2023-11-27 01:00:00

頸椎病(cervical spondylosis)是由於頸椎間盤退行性病變、頸椎骨質增生所引起的一係列臨床症狀的綜合徵,是脊椎病的一種。

常見病因


職業原因,長期從事低頭伏案工作的人員最易患頸椎病,如作家、教師、會計、繪圖、縫紉工、IT業工作者及機關工作人員等


吸煙,吸煙對頸椎病病人非常有害,也是造成頸椎病的原因之一,並可經常誘發頸椎病。 

飲食不當,有的食物如咖啡、生理刺激食物也對頸椎不利

開車等慣性損傷,高速行車中的突然剎車而造成頸椎病已是相當常見,我們常常稱之為「揮鞭」樣損傷。


外傷,指以外的頸椎受傷


氣候環境,頸椎病病人常與風寒、潮濕等環境改變、季節氣候變化有密切關係。


年老退變,隨著老年人的機體、內臟、形態、功能的逐步衰老退化,運動係統也會隨著衰老而退變。



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治療


頸椎病是多種疾病的根源,其退行性病變是一個長期、緩慢的過程。它也是一種疑難疾病,發病後需要醫生進行專業的診斷並製定合適的治療方案。


按摩治療頸椎病屬於患者可以接受的常見治療方式,具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用,對神經根型的效果較為明顯,對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病,按摩療法應慎用。 

頸椎病治療的根本原則,是促使頸椎恢復原有正常、穩定的生物力學結構,其中最主要的是恢復頸椎正常的生理曲度(前屈),絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整,適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。藥物具有止痛、消炎等作用,針灸、推拿、物理治療等能緩解頸部肌肉痙攣、促進血液淋巴循環,均有一定療效,但這些方法在促進頸椎恢復正常生物力學結構方麵沒有作用。當然比治療更重要的是日常保健,如姿勢調節等。牽引無助於頸椎恢復正常的生物力學結構,甚至有拉直頸椎生理彎曲(前屈)的弊端,應當慎用。

影片:

via:wikipedia  youtube

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