警惕！這樣掏耳朵危害大，掏得越久，聾得越快！

耳朵發癢時怎麼辦？不少人喜歡掏耳朵，耳朵一癢就要掏，有人還覺得掏耳朵是一件很舒服很享受的事。

但你或許不知道，如果耳朵掏得過於頻繁，或者掏的方法不對，疾病風險也會大大提高。

耳朵是非常敏感和脆弱的人體器官，其實它自帶“保護神器”——耳屎，醫學上稱為耵聹，作為外耳道分泌物，和耳毛一起構成了一道保護屏障，默默守護我們的健康。

　　耳屎：被忽視的健康屏障

耵聹能保護外耳道上皮，預防皮膚乾裂，有抑菌功效，同時，它還能阻擋灰塵、小飛蟲等進入外耳道。

如果經常用不衛生的器具掏耳朵，就會破壞這道屏障，讓細菌侵入耳道壁的皮膚和鼓膜，慢慢引起感染，引起外耳道炎症。

由於外耳道後壁神經分佈較少，掏耳朵時雖然不覺得痛，但可能已經對耳道造成了損傷。

　　耵聹無須經常掏

多數情況下，耵聹可以自行排出，如果平常覺得耳朵癢，可以用手輕輕拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂；

遊泳、洗澡後，很多人習慣性掏耳朵，覺得裏麵有水，其實，過一兩個小時，體溫足以把外耳道裏的水分蒸發掉，所以耳朵基本沒必要經常掏。

　　常掏耳朵有什麼潛在危險？

常掏耳朵使外耳道皮膚角質層腫脹，阻塞毛囊，反而促進細菌生長，導致耳道奇癢、流黃水，並且使外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。

另外，由於耳道較深，工具深入耳道後對深淺稍有控製不當就會觸及鼓膜。鼓膜是一層非常薄的膜，厚度僅有

專家認為，只有當某些人的耵聹過多，引起耵聹栓塞，堵塞耳道影響聽力時，才是真正需要掏耳朵的時候，不過也最好去醫院請耳科醫生幫忙。

他們會在耳鏡的幫助下，使用甘油將耵聹軟化，在不傷害耳道的情況下清理。

不管什麼原因，一般不需要特別處理，如果實在忍不住，也要注意工具。

　　千萬別用棉棒掏耳朵

醫生一直提醒大家，不要用棉花棒清理耳朵，因為棉棒不但不能保證耳朵的清潔，反而會把耳屎捅到離耳膜更近的地方，堵塞整個耳道。

反復掏，耳膜就會受到結塊的耵聹的傷害，嚴重者導致耳聾的情況出現。

　　不能讓非專業人士清理

有些理髮廳等場所有掏耳服務，往往所使用的耳扒子不夠乾淨，甚至可能帶有其他客人的細菌，人在抵抗力弱的時候，就很容易受感染黴菌。

此外，也不建議自己動手清理，因為看不到自己的耳洞，以免傷到耳膜，也不要與他人共用掏耳棒。

　　清理耳朵的正確方法

　　保持外耳道乾淨

可用鹽水、嬰兒油、礦物油和專門的耳道清潔油來清洗耳朵，配合專門的滴耳器，另外清潔液體可先通過塗抹在手腕上測試自身是否對其過敏。

　　清理耳朵時避免被人觸碰或驚嚇

清理時一定要避免讓人不經意的碰到，特別是受到擦撞或驚嚇，很容易弄破耳膜而導致中耳炎或聽力受損。

　　不要挖得太深、太用力 

掏耳朵如果太用力，會摳破皮，太深會弄破耳膜。因此在掏耳朵時，如果有碰到東西的感覺就要停下來，那表示已到盡頭，千萬不能覺得有碰到東西，想要更深入。

我們的兩隻耳朵是寂寞的，它們一輩子都見不到對方，所以只有拜託主人好好照顧，趕快行動起來吧。

文章來源：微信公衆號“養生雜誌”