很多人雖然身體是瘦的，但臉型卻是圓潤的而且還有雙下巴！臉不管怎樣就是瘦不下來的人很多，為了這些因圓潤的臉而煩惱的人日本有位醫生發明了舌頭運動的瘦臉法！3天內就能解決肥臉的問題了哦！以下就來說明一下。

▼首先將嘴巴閉起來，然後伸出舌頭在牙齒上以畫圓的方式向右旋轉20次，接著再向左旋轉20次，左右旋轉完才算是一套。

▼這個舌頭運動除了有瘦臉的好處之外，還有以下效果：

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1. 加強咀嚼力

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2. 改善雙下巴

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3. 預防皺紋產生

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4. 法令線越來越不明顯

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5. 笑容變美

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6. 促進唾液分泌

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7. 改善打呼及無呼吸癥候群

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8. 發音更清楚

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9. 不容易嗆到

10. 睡眠品質變好

11. 預防咬合不正

12. 預防臉部歪斜

13. 預防肩膀及脖子酸痛

14. 預防頭痛

15. 促進腦部活性

試過這個舌頭瘦臉運動後得到幫助的人很多！於是正在煩惱著瘦臉的人可以嘗試這個瘦臉運動哦！記得分享給需要的人吧！