廢物久積成毒，毒素慢慢侵害人體，就會堵塞經脈及血管，此時，在人的身上、臉上、手上出現各種斑點，如黑斑（ 老人斑、黃褐斑、雀斑），白斑。各種斑點是人體積滯的反映，斑點嚴重說明毒素重。

這些斑會長慢慢變大，“斑”其實是不斷壞死的細胞堆積，堆積的越多黑斑就越大，越堵塞經脈，就像車輛出交通事故受堵一樣，前面車出問題後面的車跟著被堵，越堵交通越不暢通，事故輛被拖走，交通立刻恢復暢通，潛意識點穴公眾號提示：凡是黑斑就有瘀血，血脈瘀血積滯，黑斑越多越容易發生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，黑斑多見於心腦血管疾病的老年人。

有黑斑，不一定就是心臟病，有白斑也一定就是腫瘤、癌癥，但提示你體內的毒素比較多，正在走這條路。

第一，心腦血管，要挾人類最大的就是心腦血管疾病。

第二，腫瘤和癌癥

第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人類健康的三大殺手。

既然是殺手，我們就能看得見，斑是後天生成的，不會清理，不會保養身體，它就會越來越多，越來越大，說明毒素越來越深，因此，我們不能無動於衷。

清除三斑的方法，清腸排毒，通血管。

有了這個概念，解決的方法就多了，不要等到得了癌癥，腦袋中風了才來清，為時已晚耶，現在的人觀念不一樣了，有很多人已經開始註重保養，但是，保養就要多觀察蛛絲馬跡，出現一點點的三斑與青筋就要想辦法把它清除下來。怎麼清除呢？像傳統的方法刮痧，拍打、火功沖擊、拔罐、推腹，火焰掌等方法都可以。

青筋凸起，說明血液回流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。