這菜一定要天天吃！排肝毒、清腸毒、解腎毒，連醫生也三餐都有這道菜！還不快傳給親朋好友看！

腎好身體才會好，今天小編就和大家一塊來欣賞清洗腎臟的小秘方，雖然簡單，但是效果顯著，超級有效。

清洗腎臟的秘方：

只用香菜，可以在家裡麵嘗試。不用花多少錢就可以清洗您的腎臟。經過多年來，我們的腎臟過濾血液、排除鹽、毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。隨著時日，鹽毒積累，這需要進行清潔處理我們可以怎麼做呢?

非常容易，首先，將一把香菜洗乾淨，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子裡，存放到冰箱。

每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出，並會發現從來沒試過有這麼大區別。

香菜已經被證實為最好及天然的清潔腎臟治療用料。那麼，其他器官的「免死金牌」是什麼呢？

肝凈、腸清、強腎原來都要吃它！

人吃五穀雜糧，哪能不生病?防患於未然，大家平日飲食如果排凈體內毒素，自然疾病少生。食物能排毒，也要吃對路!怎樣讓肝凈、腸清、腎臟好，就要吃它嘍！

排肝毒多吃胡蘿蔔！

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一係列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

其他推薦：

大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。

無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。

黑木耳：黑木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化係統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸的作用。

蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。

草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。

蜂蜜：蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。

糙米：是清潔大腸的「管道工」，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排出。

根本養生食品大集合！