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每天吃兩片,一個月後效果太驚人了!脾胃好了,痛風減輕了,血管年輕了,心臟也年輕十幾歲!
效果 脾胃 血管 生活百科

2023-11-11 01:00:00

「早吃薑,補藥湯」:每天早晨三片醋泡薑,不勞醫生開藥方! 

 

國醫大師路誌正年高90多歲了,但從體檢報告上來看,身體各個臟器的健康水平,都相當於中年人的水平,那還真是「90歲的年齡,40歲的心臟」,那他是怎樣保持的那麼好的呢?

原來路老是堅持吃了40多年的薑,每天進餐的時候吃三片醋泡薑。他的好心臟跟這個薑是密不可分的。

吃薑為何能保養心臟呢?  

很多人說:吃了40多年的醋泡薑,那脾胃應該保養的不錯吧,那僅此而已嗎?  

路老說:他吃了40幾年的薑,確實在脾胃方麵受益很大,但吃醋泡薑是不是只養脾胃呢?  

根據路老的臨床研究,吃醋泡薑讓脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。  

心臟病跟胃特別有關係,膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的,痛風從哪來,同樣從腸胃來的,脾胃跟高血壓都有關係,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問題了。

不僅如此,冬季吃醋泡薑作用還大著呢:早上三片薑,補陽不上火!

萬病皆損於陽氣。



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要想健康長壽,先要把人的陽氣補足,解決由心陽虛導致的手腳冰涼的問題。醋泡薑養生不失為明智之選。具有養胃、減肥、防脫髮,預防慢性病,提升人體陽氣的功效。 

接著教大家如果製作好吃又脆的醋泡薑,我們家每年都會做!

主料:薑、醋、冰糖、玻璃瓶

 薑:

一定是嫩點的薑,八月左右會有出新出的薑嫩,記得買瘦點的。肥大的總讓我有種加了增肥素的感覺。

 醋:

有個做醋的老闆告訴我們,白米醋都是勾兌的,只有陳醋是真正的醋。所以我們家很早就開始只吃陳醋,建議用五年或六年的老陳醋。加些冰糖(視薑的量加減)

容器:

玻璃罐。可放冰箱保存,也可放陰涼處保存,保存得好,放一年也不成問題。

做法:


1、嫩薑不用去皮,但怕農藥殘留的話,用鹽泡洗乾凈晾乾,然後切片,切薄一點。



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2、將冰糖敲碎,與薑和醋一起倒入容器,封密實。所有器皿不能沾油,遇油易壞。

吃法:

泡半個月左右就可以吃了(但我們通常最少泡一個月,有時吃隔年的。)早上吃,一次吃1-2片。女生月經前3天內別吃了,過了3天可以吃,因為醋主收斂。



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醋不用喝,怕浪費,可以用來沾餃子功做大涼拌菜時用。

    

如果沾腐乳吃,會有另一種香美味道哦!

吃薑有幾點要注意:「不多食」,一次吃幾片就夠,或切成細絲和薑末拌於冷盤中,有和胃降氣,增加食慾的作用。吃太多則會導致胃熱。老年人如果咳有泡沫的白痰,可以吃薑,但是痰黃、乾咳或無痰的,就不要吃。

生薑是一種廉價有效的滋補品。需要提醒的是,用作日常保健的醋泡薑,一定要在早飯時吃,所謂「早吃薑,補藥湯」。這是因為薑最擅宣發陽明經的陽氣。而早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。

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