芹菜+大棗解決肝病，吃一個好一個，家有肝不好的請保存！已驗證

最愛的深愛的人 2017-10-22 03:35

高血壓、高血糖、高血脂引發的疾病，我想大家身邊都有不少的例子，這些疾病問題都是出在血液和血管，健康的血液應該是像水一樣在血管裏流動的，而血液太稠了，就會流不動，甚至有血液凝固、堵塞血管的危險，血液太稠，很容易引起「高血脂」，對身體的危害很大。

而血液中的垃圾，就是阻礙血液流動的障礙物，是由於血液太過粘稠造成的。血液中的垃圾，包括脂質，膽固醇，血凝塊等。這些「垃圾」積少成多，體積變大，就會聚集在血管壁，越來越多，血流就會減緩，造成血壓升高，血管堵塞等問題。

最近小編收到了一位高血壓患者的留言，劉大伯他今年53，是一名高血壓患者，高壓一般在210左右，吃了降壓藥後血壓還是降不下來，血壓高壓還是在182以上。

野菜相信大家都吃過，野菜無汙染、營養豐富、清新可口，是絕佳的食材之一；很多野菜都具有藥用價值，俗話說"偏方治大病"，野菜如果食用得當、對症，大多可視為偏方。

薺菜——高血壓者多吃

薺菜含有乙醯膽鹼，穀甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝裏膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。對高血壓人群有著特殊的意義，是特別適合高血壓患者的佳肴。

薺菜肉末粥 薺菜、鮮苦瓜各100克洗凈，用沸水焯後切細待用，豬瘦肉末50克炒熟，粳米100克淘洗後煮粥，粥將成時加入薺菜、苦瓜、鹽、味精、麻油、白糖各適量調勻稍煮沸即可。

清爽炒薺菜 薺菜200克洗凈後焯水切段，荸薺100克去皮洗凈切片，芹菜100克洗凈切成小段。素油入鍋燒熱，先放入芹菜翻炒3分鐘，再加入荸薺片薺菜翻炒片刻，調入鹽及味精即成。有平肝清熱、降壓去脂功效。

芹菜汁降血壓

【配方】芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各適量。

【製用法】芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。

【功效】平肝清熱、祛風利濕。用治高血壓病之眩暈、頭痛、麵紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。

中醫認為：「青色入肝經」，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、辣木籽等。

辣木籽是「世界三寶」之一，它對清理血管垃圾，排出體內毒素有顯著功效，經常吃點辣木籽，可以讓人們逐漸遠離血管疾病。小編給大家推薦的這款辣木籽是印度進口的正宗辣木籽，平時可以當做零食，也可以用來泡水哦。

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，具有較好的保肝護肝作用。同時，辣木豐富的蛋白質、維生素、礦物質比蔬果更能補充肝臟營養能量，加強肝臟動力，解酒防宿醉……為您疲憊的肝臟減輕負擔，補充動力！

辣木籽的食用方法

辣木籽有很多功效，想要達到理想的效果，根據個人情況和目的，服用辣木籽的方法和劑量也會有差異。下麵，介紹幾種辣木籽的不同服用法。

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需注意的是，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。

辣木籽可以長期吃嗎?

辣木籽作為植物果實，天然食品，可以食用，有增強免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入藥，治療一些慢性疾病。但不可長期、大量食用。