在世界範圍內，每年有超過上千萬人患上了心臟病，而且幾乎有數百萬人死於冠心病。

我知道，一些人覺得自己心臟並沒有問題，而且每次進行檢查時心電圖都顯示良好。事實上，只有心臟病發病時你才能在心電圖上看到蛛絲馬跡，但到那個時候，或許你的血管已經堵塞得十分嚴重，很難修復了。

我們需要通過正確的生活方式來預防心臟病，另外也要懂得識別心臟病的早期信號，特別是動脈阻塞的信號。事實上，你要知道的是，80%的心臟疾病都是可以預防的，在你發現身體有不好的信號時，儘快進行調整和藥物幹預，你會避免過早的死亡。

具體來說，當你的身體出現以下信號時，你要格外注意心臟病。

男人有一個內置的、無聲的冠心病「預警係統」。當你過早的出現勃起困難或完全無法勃起時，你要小心，這可能是骨盆動脈阻塞的信號，預示著你存在心臟病發作的風險。一般來說，從出現勃起障礙到冠心病發病之間，會有3-5年的時間，這足夠你進行係統檢查和阻止心臟問題。

在一個將近37000人的研究中顯示，頭頂上出現嚴重脫髮，和冠心病有之間的關係，而且不分年齡。並且，在另一項超過7000人(包括4000名女性)的研究中發現，中度到重度的禿頂死於心臟病的風險增加了一倍。

如果你或你身邊的人，耳垂出現摺痕，就需要警惕了。

動脈粥樣硬化會導致腿部動脈流通不暢，尤其是吸煙的朋友。當你無緣無故的出現走路時小腿疼痛，你需要讓醫生檢查你的腿部血液流動情況，及時發現問題。

當你的身體出現以上跡象時，你要小心血管阻塞並儘可能提早預防冠心病等心臟疾病，這對你來說至關重要。你可以通過改變飲食結構、運動等方式來拯救你的心臟，也可以通過藥物幹預來避免心臟出現問題，不過不管怎樣，你越早做出行動，你的發病風險就會越小。