過敏性鼻炎、總是鼻塞,頭痛?快煮這種「雞湯」喝,做法超簡單,改善鼻塞不適必學!! - 鼻炎

過敏性鼻炎、總是鼻塞,頭痛?快煮這種「雞湯」喝,做法超簡單,改善鼻塞不適必學!!

鼻炎 鼻塞 養生保健 | 更新于: 2023-06-22 09:49:43

過敏性鼻炎鼻涕擤不停?巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

「鼻過敏」可簡單分成兩大類,找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」,不然就是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後,鼻黏膜會肥厚,進而產生鼻塞、頭痛,還有可能導致嗅覺

「鼻過敏」可簡單分成兩大類,找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」,找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後,鼻黏膜會肥厚、蒼白,進而產生鼻塞、頭痛、失眠,再進一步可能會讓嗅覺失靈、產生鼻瘜肉。不要只針對肺臟來處理流鼻水、鼻塞等不適癥狀,還要針對脾、腎虧虛的部分進行調理,標本同治,延續治療效果。

  份量:2人份。



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  料理時間:30分鐘。

  食材:薑20公克、蔥2支、雞肉200公克。

  藥材:辛夷10公克、黃耆10公克。

  作法:

  


1、辛夷、黃耆放入中藥包;薑切片;蔥切去綠葉,留下白色部分後再切段;雞肉切塊後川燙,備用。

  


2、1的所有材料放入鍋中,加水。

  


3、以大火煮滾,關小火繼續煮20分鐘。

  


4、加鹽調味後,即可食用。

  喝法:一天喝1-2次,白天喝。

  注意事項:火氣大的人,請酌量食用。

  辛夷: 味辛、性溫,主功效是發散風寒、疏通鼻竅,常用來治療鼻塞、鼻水、頭痛等癥狀。



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