要在枕頭裡放了「這種東西」，保護頸椎和腦血管一整晚！的中老年人都

要在枕頭裡放了「這種東西」，保護頸椎和腦血管一整晚！的中老年人都很需要！

中老年人兩大問題：血管問題、睡眠問題。這兩個問題不好，身體就不會好。但是這兩個問題要是一起治療，估計很難，不過我們要說，隻要把脖子治了，這兩個問題就能一起治，你相信嗎？

脖子，是連接人體和腦子的橋樑，如果脖子出問題，頭自然就不好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂，光看腦子，那是怎麼都看不好的，很多人活血的藥物吃了沒用，也是這個問題：葯不對症，病症沒查清楚。不過，脖子的問題難治 是醫學界的共識：

第一是因為頸椎上麵很多神經，開刀動壞了很容易有各種各樣無法預知的後遺症，

第二就是等發現脖子有問題了，一般都是拖成大問題了，預防傳統的方法是按摩，預防比較難，如果不是有相關知識的人也容易按壞脖子。

今天這個方法，就是 睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康，不需要你動，也可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果， 隻是需要我們買一公斤黃豆（黃豆的量看您的需要），一起做一個黃豆枕頭~

黃豆枕頭真有這麼好嗎？

黃豆枕頭治療脖子的說法大家可能聽說過，但是黃豆真的有這麼神奇嗎？是的，黃豆灌在枕頭裡麵的好處主要在下麵兩點：

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

價格低，可重複使用，按摩+促眠一氣嗬成

黃豆多少錢一公斤？請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，完全不需要什麼請專人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於我們睡眠~

黃豆枕頭製作：

完成以後就像是一顆糖的形狀，這樣的枕頭就做好了，我們可以每天把枕頭放到頸椎下麵來按摩頸椎，效果是非常棒的。黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有關係的，做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要一到兩公斤的豆子，主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

效果：

黃豆枕的優點在於它有很強的可塑性，將其枕於頸部，可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙，對頸椎起到良好的托墊作用，使之基本處於與床鋪平行的狀態。這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放鬆，非常有利於疾病的康復與預防~還能保護我們的腦部血管的通暢。

想晚上保護自己的腦血管的，有頸椎問題想恢復頸椎功能的，頭暈治不好想試試的，都可以今天買來黃豆做枕頭，自己的健康自己掌握。