首页 > 骨刺 > 為什麼人會長骨刺,軟骨會壓迫神經!
為什麼人會長骨刺,軟骨會壓迫神經!
骨刺 生活百科

2024-09-30 01:00:00

為什麼你的脊椎會出問題?


脊椎會出問題最主要的原因是因為人類用兩腿直立,站坐走脊椎都在承受由上往下的壓力,壓力超過脊椎承受的能力,脊椎就會磨損,磨損了就會長出骨刺,骨刺壓迫了神經,病人就會疼痛,更嚴重的軟骨纖維環破裂,髓核突出壓迫神經,一般人稱為軟骨壓迫神經,西醫稱為DISC HERNIATION 或DISC PROTRUTION,俗稱SLIPPED DISC


治療好了會再複發嗎?


人的身體不斷老化,退化,一個脊椎從來沒有問題的人你也不知道那一天他會出現問題,曾經出現問題的脊椎治好後,有可能會變得有免疫力嗎?


要怎樣避免脊椎病複發?


讓脊椎減壓,經常吊單杠放松脊椎是避免脊椎病複發最好的方法,那些有每天有練吊單杠的病人很多十年,二十年都沒有複發!


為什麼吊了單杠感覺身體高了?


其實不是真的長高,因為吊單杠的牽引力,身體的脊椎關節拉開了,量起來會比較高,這叫假性增高,站坐走脊椎承受
2,3個小時的壓力後,你又會受壓縮回複原來的身長,這時脊椎又再承受壓力了,所以可能的話,個幾個小時有拉一拉,再把脊椎拉松。

病人應該避免什麼食物?應該注意的環境生活習慣

寒涼的食物,涼茶,冰水,白啤酒,瓜類,白菜鴨肉盡量避免。也避免躺坐冰冷地板,避免做雲石或金屬的椅子

椎間盤突出患者適合什麼運動?

不讓脊椎承受太大壓力的運動,遊泳,可以,吊單杠是最好的運動,舉重,跑步,籃球,羽球,足球最好不要!避免粗重的工作,避免長時間蹲著,半躺半坐的姿勢!

上一条 下一条
类似笑话
热门笑话
其他人在看