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一碗湯,只需要兩種蔬菜,還血管血液幹淨、暢通
蔬菜 血管 血液 无题

2023-12-14 01:00:00

擁有好的血管和乾淨的血液是健康身體的基礎。如果血液受到汙染,導致血管硬化、血管堵塞。這時候人就會產生各種疾病,甚至危機生命!血臟生白病,就是這個道理。


當血管堵塞超過60%的時候,心腦血管疾病發病率、致殘率、致死率將高達79.88%;當血管堵塞75%以上,人就會出現胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適癥狀,嚴重甚至導致阻塞性睡眠呼吸驟停,心腦動脈粥樣硬化,引發中風、心梗等重大疾病。


因此,就更加需要及時清理血液垃圾、凈化血液,才能維持生命健康!那麼今天就教大家一個簡單不能再簡單的食療湯,成本不超過5塊錢,就給全身血液來個清潔大掃除。



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需要黃瓜300g、木耳20g、蘇子油5ml、雞精、鹽少許,先將黃瓜切塊,木耳泡30分鐘,然後放置在鍋上,將油燒製七成熟,然後放入木耳,倒入適量清水,大火燒開,加入黃瓜,轉小火再煮10分鐘;出鍋之前加入蘇子油和鹽調味就可以。


這款食療湯具有降低血脂、降低膽固醇都有一定的作用,而且可以預防動脈粥樣硬化和冠心病。而且食材非常好找,而且對預防血管疾病有一定的效果,除了上邊小編介紹給大家的食療養生湯,下麵的這幾款養生食療佳品也是大家很好的選擇。


五穀雜糧對心腦血管疾病有很大的幫助,並且據科學表麵雜糧可以有效清理血管內垃圾,助其排除毒素,而每天喝點八寶粥還可以提升人體免疫力。

對於患有心腦血管疾病的人來說,海帶是一款非常好的食療佳品,海帶中具有的堿可以有效的清除血管內的垃圾,凈化血液,降低血液粘稠度。



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海帶苡仁蛋湯


用料:海帶30克,苡仁30克,雞蛋3個,鹽、食油、味精、胡椒粉適量。

製用法:將海帶洗凈,切成條狀,苡仁洗凈,共放入高壓鍋內,加水將海帶、苡仁燉至極爛,連湯備用。鐵鍋置旺火上,放入食油,將打勻的雞蛋炒熱,即將海帶、苡仁連湯倒入,加鹽、胡椒粉適量,燉煮片刻,起鍋時加味精,即可服食。

功效:強心、利尿、活血、軟堅。適於高血壓、冠心病、風濕性心臟病患者食用。



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“血管的天然支架”——羅布麻茶

羅布麻茶,是由羅布泊地區所產羅布麻葉製成,內含已知植物中最豐富的芸香甙、槲皮素和生物類黃酮等200多種活性物質,羅布泊產的比其他地區產羅布麻平均高72倍。羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是妙語康羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。


新疆野生羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進入人體後被人體吸收,斬斷高血壓的發病根源,清除“血毒”,疏通血管,恢復血氧供應,降壓效果強勁,消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓癥狀,而羅布麻茶中所含黃酮(槲皮素),也有強的降壓作用,兩者是“雙效合璧”,降壓效果更加顯著。


巴馬火麻茶是血栓和葯毒的剋星,可以講血管裏的頭號敵人血垢一網打盡,而且富含亞麻酸可以溶解血栓,長期清楚殘留在血液中的藥物毒素,就是把血液洗了一遍,而且對消化係統特別有好處,也是養肝護胃的專業。



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參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6477346778038403597/

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