桑樹是我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶，還是一種葯食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎 等作用。常用桑樹葉泡茶飲用有利於身體健康。 功效與作用 桑葉性寒，味甘、苦，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。
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可治療風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病症。美容祛斑 桑樹葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑。 
疏散風熱 桑葉和菊花泡水，能用於風熱感冒及目赤腫痛 。 清肝明目 桑葉配黑芝麻，可用於急性結膜炎，肝陰不足引起的頭暈，視物昏花等癥狀。 桑葉泡茶 用桑葉泡茶，有很好的養身效果，而且操作也很簡答。 
桑葉枸杞茶： 用枸杞，車前草，鮮桑葉，加水適量煎湯服。有利尿、清熱作用。 桑葉菊花茶： 用桑葉和菊花泡水喝，能清熱去火。 桑葉菊花山楂茶： 用菊花、金銀花，桑葉，山楂泡水喝，適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等症。 
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