每47分鐘就有一人因「中風」死亡

腦中風高居十大死因第三位，根據國民健康署統計，台灣地區每47分鐘就有一人因腦中風而死亡，其中又以60-79歲為中風發作率最高的年齡層，顯見中風（特別是栓塞性腦中風）是影響中、老年人口健康的重大威脅，但身體出現單側肢體無力、大舌頭、面部肌肉不對稱運動等症兆，應即刻就診，爭取黃金治療時間。

中風發作率最高的六大風險因子

除了注意身體徵兆之外，平日也應該建立正確習慣以預防中風發生。根據美國國家衛生研究院（NHLBI）的報導指出，提高中風發作率的危險因子包括：

血壓過高

這是導致中風的最主要風險因素，當血壓持續高於140/90毫米，就要特別注意，有糖尿病或慢性腎臟病者，則高於130/80就要格外留心中風可能。

糖尿病

糖尿病患者血糖水平，身體無法分泌足夠的胰島素，胰島素是一種將血糖分解成能源讓細胞使用的激素。

心臟病

冠狀動脈、心肌病、心臟衰竭、心房纖維性顫動，都有可能導致中風，相關病史患者要特別注意。

抽煙

吸煙會損傷血管並導致血壓升高，更會損害身體的輸氧量，暴露於二手煙中也會造成血管傷害。

年齡與性別

中風風險與年齡成正相關，另外，男性比女性更容易併發中風致死率，服用避孕藥也會提高女性中風的風險。

中風家族史或動脈瘤病史

曾經中風的患者，若有家族病史，則需特別注意二次中風的危險。另外曾患有腦動脈瘤，患曾患有動靜脈畸形（先天性的血管畸型，易造成年輕性中風）的人都要格外注意。

二次中風死亡率25%，這些人要特別注意

根據統計，10%的病人會在一年內二次中風，且血管損害程度較第一次更為嚴重，二次中風的死亡率更高達25%，是危害中、老年人健康的可怕殺手。

《NHLBI》的報導指出，除了上述的危險因素之外，肥胖、憂鬱症、膽固醇過高、飲食習慣不良、缺乏適當運動，以及曾患有出血疾病的民眾，都要特別注意是否有潛在中風危機。

原文出處：https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/stroke/atrisk

封面圖片出處：http://heart.arizona.edu/heart-health/preventing-stroke/lowering-risks-stroke