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出現這6個訊號,請立刻戒酒:因為肝有癌變的風險了!尤其是...第3個,人人都認為沒什麼!!
戒酒 人人 生活百科

2024-06-24 01:00:00

今年40多歲的老陳,為人豪爽,而且他有一樣技能特別厲害,就是拚酒。在酒桌上,縱橫了幾十年酒場的老陳可算稱得上是“常勝將軍”,他一出馬,基本上沒有放不倒的人。

但不知道是不是上了年紀的原因,最近老陳發現自己的身體越來越不對勁,只要一喝酒,腹部就隱隱作痛,並且整個人的精神越來越差。

老陳的家人放心不下,決定帶他去醫院檢查,這一查果然查出了問題。通過檢查,醫生發現老陳肝髒出現了一個拳頭大小的腫塊,並初步診斷為肝癌(肝部惡性腫瘤)晚期...

其實像老陳這樣的病例在醫院裏並不少見,隨著生活條件的好轉,大量喝酒和各種高油高脂飲食,是導致肝髒長期受損癌變的重要原因之一。



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據WHO的一份報告表明:

每天攝入酒精50克以上(大約是每天2兩白酒),超過3年,就有可能演變成酒精性肝硬化/酒精肝。而肝癌的風險也會比普通人高4~6倍。

如果你有下麵6種表現時,那麼就從現在開始戒酒,養好肝吧!

(一)右上腹出現疼痛

這是肝損傷的表現,同時也可能是肝腫瘤細胞擴散導致的肝區疼痛,是肝癌最常見的症狀之一。

(二)出現消化係統問題

腹脹,一般都是餐後腹脹明顯,還可能飯後出現惡心、嘔吐等表現;

同時多數會出現不能吃油膩食物,食欲減退等;

(三)出現奇怪的皮膚表現

眼睛或者皮膚發黃,醫學上稱為「肝病麵容」;但肝功能異常的人當中有約四分之一,其皮膚會出現晦暗黝黑的改變。

找不到原因的皮膚瘙癢,目前具體起因尚未明確;

出現「蜘蛛痣」,即中間有一紅點,周圍有血絲狀,就像蜘蛛網一樣。

(四)疲勞乏力

肝功能異常或者肝髒負擔過重,都會導致人出現精力下降,渾身疲乏無力的表現。

(五)體重異常

主要表現為沒有明顯原因的體重減輕或者消瘦;無論是否為肝癌,體重的突然下降都不是好事,一定要引起警惕。

(六)相關疾病的病情控製不好

大家應該都聽說過,乙肝/丙肝→肝硬化→肝癌三部曲。長期的肝損害和酒精肝等肝病,都是肝癌的主要誘導因素。

除此之外,糖尿病長期的高血糖也會造成肝髒損傷,目前臨床上就有不少的糖尿病人並發肝癌。



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這些疾病發展成肝癌的時間長短沒有定數,不能一概而論,取決於患者個體差異、生活習慣、是否正確用藥等。

但通常只要積極治療,養好肝髒,很多人終身都不會惡化成肝癌。

如何養好肝?牢記這幾點!


1、少吃高脂油膩食物,多吃富含維生素和纖維素的食物,如水果、蔬菜等。


2、適當的運動和鍛煉,尤其是減肥,可以降低癌症的發生率。


3、從現在開始戒酒戒煙,每天少喝一點少抽一點,都是對未來健康的負責。



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4、養肝食譜:

①葛根蓮子綠豆養生粥

葛根若幹、蓮子10g、綠豆50g、冰糖若幹。

將上述原料洗淨後共煮,冰糖最後放。這個粥有養肝補脾,養心安神、疏肝解鬱的作用,有助於緩解失眠、五心煩躁等情況。

②枸杞紅棗菊花茶

枸杞5g、紅棗3~5顆,菊花若幹。

將上述材料放在熱水中加蓋浸泡15分鍾,即可飲用。有清肝下火、明目提神的作用。

最後,如果你是以下人群:

乙肝、丙肝或肝炎病毒攜帶者;

肝硬化患者;

家裏有人得過肝癌;

40 歲以上男性或 50 歲以上的女性;

長期喝酒的人群;

糖尿病患者。

建議前三類人建議每隔 6 個月,做一次腹部 B 超檢查 + 血清甲胎蛋白(AFP)檢查;後麵三類人群,建議每年到醫院參加體檢。有利於及早預防肝癌的發生!

Reference:健康生活

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