它是天然血管清道夫,沒事吃一點,疏通血管,預防心腦血管疾病! - 血管

它是天然血管清道夫,沒事吃一點,疏通血管,預防心腦血管疾病!

血管 疾病 无题 | 更新于: 2025-01-27 01:00:00

人的年紀漸長,越要注意養生方麵的問題,因為身體機能的退化,會不知不覺地得許多慢性疾病,心腦血管疾病就是比較常見的一種,就常發生在中老年人身上,由於血管內的毒素和垃圾得不到及時的排出,就會越累積越多,因為得不到疏通而堵塞。從而產生心腦血管疾病。

平時在飲食方麵注意一下,就可以避免這種疾病的發生。比如說,捲心菜對於預防這種疾病的效果就非常好。這種蔬菜有些地方也叫圓白菜,或者包菜。



sponsored ads

sponsored ads



這是很常見的一種蔬菜,在超市裡,菜市場上,它的蹤影是隨處可見的,尤其現在春天,正是捲心菜當季的時候。捲心菜能對心腦血管疾病有著很好的預防,這與它裡麵含有的營養成份是分不開的,下麵我們來具體了解一下。


1、清理血管毒素和垃圾

因為捲心菜所含的水份非常高,差不多有百分之九十,所以裡麵的水溶性纖維素也非常的高,它是血管裡麵垃圾的剋星,血液裡麵的斑塊一遇到它就會化掉,被排出來。就像清潔劑一樣清理掉那些垃圾。所以是一種很好的血管清潔劑,被稱為血管清道夫,它能夠起到使血脈暢通的作用,使其不再堵塞。



sponsored ads

sponsored ads




2、降低膽固醇,穩定血壓

捲心菜含有豐富的胡蘿蔔素和膳食纖維,這兩種成份能夠降低身體的膽固醇,因為膽固醇是得高血壓的一個重要原因,所以,能通過降低膽固醇把血壓降下來,這樣就可以起到穩定血壓的作用。能夠起到避免得動脈粥樣硬化的風險。


3、延緩衰老

裡麵含有的維生素C、維生素E等物質可以抗氧化,抗衰老。經常食用,可以使人顯得年輕和精神,尤其是對於愛美的女性來說,經常會擔心自己衰老,那麼,食用之後可以起到延緩的作用。

捲心菜除了以上所介紹的功能之外,它裡麵含有的維生素E能增強肝臟的功能。



sponsored ads

sponsored ads



所含的鉻可以降低血糖,對於糖尿病有一定的抑製作用。含有的潰瘍癒合因子對於胃潰瘍有很好的治療作用。還可以殺菌消炎。

捲心菜作為一種價格十分實惠的蔬菜,非常利於人體健康,經常食用,可以避免心腦血管的疾病,這樣就可以減輕許多負擔。如果不小心得了心腦血管疾病,後果是比較嚴重的,因為這種病的死亡率比較高,活下來的會有喪失勞動能力,重殘的危險。



sponsored ads

sponsored ads



所以,中老年朋友要特別重視。

类似笑话

這樣吃,清空體內的「壞膽固醇」:8種「打通血管」超級食物,中風、冠心病、動脈硬化通通沒你的事!

「壞膽固醇」才是堵塞血管的兇手!4種「降脂護心」食物這樣吃,動脈硬化自動消失!

1分鐘測出你的血管年齡 多吃「這些東西」,你的血管也可以變年輕...

有了它 血管壞東西三指標都下降了!

人過50就怕血管硬化,常吃這幾樣不僅能軟化血管,還能降三高

「一根蔥」頂十副藥!鼻子塞?血管阻塞?只需喝它就能解決!(歡迎分享!)

它是「世界十大名菜!」世界上唯一帶有擴血管功能的「藥用級蔬菜」!

你的動脈被「有害膽固醇」塞住了嗎?6種專克膽固醇的「超級食物」,這樣吃出暢通血管!

搶救「脂肪肝」的「五大法寶」:這樣吃進高纖維,降膽固醇、淨化血管,護肝不能等!

圖解血管怎樣一天天被油脂堵死!後果很恐怖,做好3件事預防

動脈一硬化,全身都遭殃!最簡單的小方子,清血軟血管,必備!

養血管就是在養命 學這幾招

血管是如何一天天堵塞的,看完嚇一跳!!!

【清理血管的特效菜】40歲後一定要多吃!再不多吃一點血管就要堵住了!

老中醫一個秘方,血脂降得特快,還通血管、防治三高,真靈!

控製「高血壓」的關鍵是吃:自製6種「天然降壓餐」有感提升血管彈性,杜絕「併發症」不能拖!

海帶的功效也太多了吧,減脂、抑製腫瘤、預防心腦血管......不看也要先收藏!!!

每天只需要6分鐘,再也不怕血管堵了,不用擔心血管病!

人就怕血管堵!中醫告訴你一個專通血管的好方法

葡萄只吃果肉?原來我們都吃錯了!醫學證實:「葡萄精華裡外兼具」有效殺死癌細胞、保護血管還能預防阿茲海默!

回到顶部