把它貼在肚臍上，便秘好了，腹脹消了，隔天擠出兩斤黑便，排毒之王就是它！

取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮，在開水中燙一分鐘後，將內麵貼於肚臍，膠布固定。每日三餐後貼一小時，連貼一周。

削幾個蘿蔔皮, 在鍋裡煮熟, 用布把蘿蔔皮敷在病患的腳跟上, 冷了之後, 再將蘿蔔皮加溫, 再包敷,每天1次,每次大約半小時即可。如此反覆, 大約持續用10天。

偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙，常表現為搏動性頭痛，痛部多在頭頂、前額、兩側及後腦勺，嚴重時伴有噁心、嘔吐及肢體麻木等。

具體方法：將鮮白蘿蔔洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在額頭兩邊太陽穴，並用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數可根據病情而定。蘿蔔性涼，可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對頭暈、偏頭痛有預防治療作用。

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