高血壓、高血脂、動脈硬化、

便秘、心髒病、中風……

這些問題，

都隨著我們年紀一點點兒增加

而找上我們的身體，

威脅這我們的健康和生命！

如果您也為此困擾，

那麼這篇文章尤其適合您，快記下吧！

1. 血壓高：蓮子心茶

高血壓是中老年人一種常見病，

患者除了堅持藥物治療外，

經常用中藥泡茶飲用，

也能起到很好的輔助治療作用。

中日友好醫院心臟血管病中心

教授黃力推薦的蓮子心茶：

取蓮子心12克，開水沖泡代茶，

每天早晚各1次。

如能配合頭部按摩，效果更佳。

山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。

經常飲用山楂茶，

對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

方法：每天數次用鮮嫩山楂果

或山楂乾一到兩枚泡茶飲用。

研究表明，適當使用丹參片

能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、

抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、

抗菌消炎等作用。

請分享出去讓更多人看看，

想降三高，恢復健康的身體，

一定要要多喝這些茶準沒錯！