高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心臟病、中風…
…這些問題，都隨著我們年紀一點點兒
增加而找上我們的身體，
威脅這我們的健康和生命！
如果您也為此困擾，那麼這篇文章尤其適合您，快記下吧！
原料
蓮子心，丹參，山楂
1.血壓高 蓮子心茶
高血壓是中老年人一種常見病，
患者除了堅持藥物治療外，
經常用中藥泡茶飲用，
也能起到很好的輔助治療作用。
蓮心子茶 中日友好醫院心臟血管病中心教授黃力推薦的蓮子心茶：
取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲，
每天早晚各1次。如能配合頭部按摩，效果更佳。
2.高血脂、脂肪肝 山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、
降低血脂。經常飲用山楂茶，
對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。
山楂茶
方法：每天數次用鮮嫩山楂果
或山楂乾一到兩枚泡茶飲用。
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3.心臟病 丹參茶
研究表明，
適當使用丹參片能保護心肌、
擴張血管、抗動脈粥樣硬化、
抗血栓、改善微循環、
調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。
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