香氣十足的【香茅茶】多喝無妨, 據説還能治療風濕，偏頭痛的功效呢！試試看吧！ - 茶
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香氣十足的【香茅茶】多喝無妨, 據説還能治療風濕，偏頭痛的功效呢！試試看吧！

茶 功效 看吧 養生保健 | 更新于: 2025-01-17 01:00:00

【香茅茶】

材料：

水 2-3 Litres, 

香茅 300g去外殼和根部拍爛, 

班蘭葉 5片, 

冰糖或白糖 200g


步驟

1 煮滾一鍋水，把香茅和班蘭葉加入，蓋上鍋蓋，燜煮10分鐘。


2 把冰糖或白糖加入，煮至溶化，試味道。


3 把渣過濾，可以趁熱喝或冷藏了後才喝。


功效：

  1. 香茅可以治料風濕，偏頭痛，抗感染和改善消化功能。，

  2. 蘭葉可以治憂鬱症，班蘭葉的汁液是綠色有機食物，含抗氧成分，有消暑，清涼去火，安神及舒筋活絡的功效

    飲用之後腸胃舒暢，口氣清新，精神爽朗。適合手腳容易冰冷，腹脹，腰骨酸痛的人士。



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