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关于【臀部】的笑话
1:
練就「翹臀」只要3分鐘！「提臀4式」免上健身房，臀部拉提不鬆垮。從此告別大屁股！
2:
久坐、久站毀身材！「5個動作」擺脫不敢露面的「皮下脂肪」，在家鏟除大腿、臀部贅肉！
3:
久坐易致「臀部肌肉萎縮」！15分鐘「抬臀運動」在家練，調整脊椎、矯正骨盆，打造「網美翹臀」免健身～
4:
「小腹」和「臀部」頑固肥肉消不掉？一秒看懂「鏟肉8式」，破除「瘦不了」迷思的簡易燃脂法！
5:
無難度「五招腿部運動」不花1分鐘！天天做，練出強健雙腿，有效杜絕背部、臀部、膝蓋疼痛！
6:
天天「深蹲」屁股卻更塌？讓你臀部肌肉「一蹶不振」的七大錯誤，搶救「翹臀」這樣練最快！
7:
可以不練臀，不能不練「臀中肌」！三個動作保護臀部關節，下半身不再「永垂不朽」走路有風！
8:
久坐、久站毀身材！「5個動作」擺脫不敢露麵的「皮下脂肪」，在家鏟除大腿、臀部贅肉！
9:
腰腿痛、婦科病時時困擾著你？其實是你【臀部】的經絡不通
10:
6個動作15分鐘！讓你臀部更加緊實，腿部線條更迷人！
11:
想要腹部、大腿、臀部同時瘦下來？「床上７個動作」幫你緊實腹部，別再說沒空運動啦！
12:
被腰痛所苦？專家說臀部才是腰痛之源！一個簡單的動作，每天３分鐘就能治好腰痛
13:
臀部、腹部、大腿粗大的進來看看，這樣減最快！
14:
慢性腰痛反覆發作？用毛巾、椅子做2招臀部伸展操，減緩疼痛
15:
每天10分鐘！長期久坐「臀部大腿橫著發展」 6個簡單小動作跟贅肉說掰掰
16:
身材直接小兩圈！韓妞4周減體脂關鍵公開，腰腹、臀部激小有感！
17:
翹臀--除了深蹲，重新啟動臀部肌肉是關鍵！(收藏級）
18:
合肌肉腿的4招瘦腿動作！改善肌肉壯腿的關鍵在臀部，練出熱巴、楊冪的美腿不是夢！
19:
骨質增生，除了長在膝蓋、脊柱，還能長在臀部？吃鈣片有用嗎
20:
改善臀部扁平下垂，除了深蹲外，還能這麼做
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