老花眼拍打自治穴位

大多數上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾 澀、眩暈感，這就是通常所說的 老花眼。常拍頭部的承光穴，能夠緩解老花眼的不適。

兩乾多年前，中醫醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然 衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養 目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的 涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光受到刺激，會使氣血進入 眼部，捎除老花眼的不適。

取穴：以中指與鼻靠齊，四 指並攏，往上插入頭發中，中指 根部頂住前發際時，小指尖、食 指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。(發際正中直上

先搓熱兩手，以兩手心對準 兩側承光，按一定節奏拍擊，節 奏以連續2次或3次為宜，持續1～ 2分鐘，15天後眼睛會有舒適感， 長期堅持可改善老花眼。