現今社會以瘦為美，減肥風氣越來越盛行。或許您已經嘗試過各種不同的減肥飲食，不幸的是，只有少數表現出良好的效果，其餘都以失敗告終。根據國外網站《glowpink》的報導，以下將分享一種神奇燃脂飲的製作方法，只要在睡前喝一杯，一周內就能瘦下3公斤，腰圍減少8公分！
材料：
一顆檸檬
8杯已過濾的水
一條黃瓜
幾片新鮮的薄荷葉
新鮮的生薑
有蓋的玻璃罐
如何製作？
首先，洗淨檸檬並切片，將檸檬片放入水中。將黃瓜去皮、切片，再和新鮮的薄荷葉一起放到水中。然後把薑去皮，並將其磨成糊狀，加入水中並攪拌均勻。將罐子的蓋子蓋上，儲存於冰箱中。
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每天睡前喝一杯，或是平時口渴時喝一些，很快地您就能看見良好的瘦身效果。檸檬富含維生素C，具有美容和加強燃脂的功效。黃瓜富含維生素A和維生素B，可消除水腫、分解脂肪，薄荷能幫助排除腸胃中的毒素，而生薑則有促進血液循環、提升新陳代謝的效果。