腳是身體的「晴雨表」，這6個小變化是疾病信號！尤其是雙腳麻木，千萬注意

中醫認為，人的臟腑功能在腳上都有相對應的穴位反應區，而且人的雙腳是氣血運行、貫穿上下經絡的重要部位，因此，當身體出現疾病時，腳部也會出現一些微小癥狀，你有沒有注意過呢？

這些腳部信號提示疾病

出現這種癥狀的原因大多是循環不暢通，可能是由血管病引起。

由於動脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會出現這種現象。

站立時，腳可能是鮮紅或微黑的；久坐的話，腳馬上會變得蒼白。

解決辦法：

加強運動，避免同一姿勢保持過長時間，以改善身體循環。

腳突然抽筋，可能是肌肉的猛然收縮，或是因鍛煉或脫水誘發的短暫情況。

有時當你處於臥姿，一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，之後還伴有酸痛，假如你經常出現這種情況，這就提示你需要在日常飲食中增加鈣、鎂和鉀的攝入。

如還伴有下肢發涼、麻木等癥狀，請及時到醫院排查下肢血管疾病。

解決辦法：

試著彎曲腳，按摩疼痛的部位，也可用冷毛巾或消毒酒精來讓肌肉放鬆。

為了避免腳抽筋，睡覺前伸展腳，然後喝杯熱牛奶來補充鈣。

這是糖尿病的主要表現。

升高的血糖濃度會破壞腳部神經，早期表現為感覺障礙，下肢常出現麻木、發熱、有觸電感覺等癥狀。

嚴重者可出現下肢關節病和潰瘍，痛感為刺痛、鑿痛，晝輕夜重。

常覺口渴、飢餓，尿頻、視力模糊或體重減輕也是糖尿病的癥狀。

解決辦法：

馬上治療潰瘍，並做個糖尿病篩查。

這可能是痛風，這是關節炎的一種，通常由過多尿酸引起。

尿酸一般存在於體溫較低部位，離心臟最遠的大腳趾很容易出現特異癥狀。

40到50歲的男性、絕經後的女性更易患有痛風。

解決辦法：

向醫生諮詢通過飲食和藥物治療。

雙腳沒有知覺，這是由周圍神經病變引起的。

周圍神經病變有很多原因，但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。

更嚴重的是這種麻木會延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。

解決辦法：

及時就醫，查明原因。

雖然周圍神經病變沒有治療方法，但是能通過鎮痛劑和抗抑鬱葯來緩解癥狀。

這一癥狀提示風濕性關節炎，這種關節性的病變的早期癥狀一般會出現在小關節（如腳趾和手指節），疼痛同時還會伴有僵硬、腫脹，而且這種疼痛呈對稱性。

風濕性關節炎多發於女性，女性的患病率是男性的4倍。

解決辦法：

需要做過全麵檢查來確定關節疼痛的原因。

目前有很多的藥物和療法可以治癒關節炎。