現在很多人都會養生，經常藥食同源，例如枸杞和黃芪都是中藥，經常有些人就拿來泡水養生，那麼，黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎?有什麼禁忌嗎?下麵一起來了解了解。

黃芪性微溫，味甘，中醫認為，它有補氣固表，利尿脫毒，生肌退腫的功效，適宜於氣虛衰弱，神疲乏力的人群食用。

枸杞性平，味甘，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和補血安神，潤肺止咳，增強人們的免疫力。

黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎?

黃芪和枸杞茶具有養陰補氣、益氣固表，止汗脫毒、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、生肌、利尿、氣虛衰弱、倦怠乏力之功效。

補氣，在身體保健方麵，補氣應該是最主要的。

改善心臟功能，黃芪對正常人體心臟有加強收縮的功效，對因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強心的效果更加顯著，主要表現為可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多。黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常的作用，這有可能是因為延長有效不應期所導致的。

調節血糖，相關實驗證明，黃芪中所含的黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用，可使葡萄糖負荷後小鼠的血糖水平明顯下降，並且能夠明顯的對抗腎上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而對胰島素低血糖無明顯的影響。

哪些人不適合黃芪和枸杞泡水喝?

一般情況下，黃芪和枸杞泡水，黃芪和枸杞的比例為1：1就可以，每天不要超過10克，具體用藥還是要問醫生。經常喝的話會造成上火、流鼻血的現象出現，所以建議偶爾喝一喝可以，但是不要經常喝。要注意服用的量，否則會出現物極必反的現象。