*風濕疾病*飲食四大禁忌 !

風濕疾病的患者，平時要注意盡量不要吃海產品，應該要多吃綠色的蔬菜水果，並且要適當攝入鈣元素，可以有效避免骨質疏鬆，平時也需要加強鍛煉，適當鍛煉身體，可以增強骨骼的堅硬度，可以避免骨質疏鬆，而且可以有效緩解關節疼痛，風濕病的四大飲食禁忌。

一、早期不在乎，認為自己會好。有的人早期只有一個手指、足趾或腰、背、髖關節疼痛，但卻不在乎，等到病重了才去醫院，結果容易失去最佳治療時機。

乾燥綜合徵患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食品可改善乾燥症狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。

風濕病患者在雨季可多食蘿蔔、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風濕病大多侵害骨關節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。

中醫治療疾病，都講究辨證分型，風濕病也有很多分型，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以將風濕病籠統地劃分為寒熱兩型。

脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。