日本瘋傳睡前躺著做一個動作,只要五分鐘,就能解決失眠、立即縮小腰、腿尺寸,更能幫助排便,這個動作對常期姿勢不良的人也有很大的幫助!
常常做,以前的褲子不用丟啦~
臀圍少了2公分!
大腿圍瘦了1公分!!
還能幫助排便!
到底是什麼動作!?一起看影片吧!
小編回家馬上躺下來試了一次~~ 整個身體馬上熱起來!