一盒白玉菇、三個雞蛋,1根小蔥,食材超簡單,味道卻極好,做起來也簡單方便。 
白玉菇別稱白雪菇、又叫白色蟹味菇。菇體潔白如玉,質地細膩,口感脆嫩鮮滑,清甜可口。白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素等人體必需物質,可以起到良好的保健作用,經常食用會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。快跟著我一起來試試白玉菇炒雞蛋吧! 
主料:白玉菇250克,雞蛋3枚 輔料:小蔥1根,鹽1小勺,料酒5毫升 
食材 
白玉菇剪去根部,撕開,洗凈備用,雞蛋加少許料酒打勻成蛋液,小蔥分蔥白蔥綠切成蔥粒。
sponsored ads | | sponsored ads |

燒半鍋水,下白玉菇煮軟,一般水開後煮2-3分鐘 
撈出瀝乾水份備用 
熱鍋加30毫升油,加蔥白爆香 
加入焯過水的白玉菇炒出香味來,加一勺鹽(要稍鹹,還要加雞蛋) 
淋入蛋液 
不要急於翻動,稍稍凝固後 
再翻炒一下,加點綠蔥花 
一盤清新爽口,味道鮮美的白玉菇炒蛋,快試試吧 文章來源: https://www.toutiao.com/a6484191431178076685/ |