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「脹氣」、「下背痛」、「頭暈」?小心「卵巢囊腫」!立刻自我檢測,拒吃「五」大食品,逆轉囊腫危機!
背痛 小心 卵巢 食品 養生保健

2022-01-29 01:00:00

根據《HealthLine》網站的報導,卵巢囊腫可分為濾泡囊腫和黃體囊腫。大部分的女性一生中至少在卵巢內會有一個囊腫產生,卵巢囊腫中充滿液體,而在大部分的案例中,卵巢囊腫是無害且沒有症狀的。但有些人的卵巢囊腫會帶來不適的症狀,且可能轉變為癌症腫瘤,不可不慎。 

 

常見的卵巢囊腫症狀

  • 脹氣或腸子脹痛
  • 感到反胃
  • 疼痛從軀幹延伸至大腿
  • 下背疼痛
  • 腹部疼痛
  • 經期越近疼痛就越厲害
  • 經期期間腹部疼痛

某些較為嚴重的案例中,會有以下情形,必須立即就醫:

  • 骨盆疼痛
  • 嘔吐
  • 發燒
  • 頭暈
  • 呼吸急促

     

值得注意的是,有上述任何一症狀並不表示一定是罹患了卵巢囊腫,但若有兩個或兩個以上的症狀符合,那麼罹患卵巢囊腫的可能性就提升了,務必儘速就醫診斷。

 

避免囊腫應禁戒的食物 

咖啡因

咖啡並不只存在於咖啡中,許多食物中都含有咖啡因,例如茶、巧克力、可樂以及其他飲料。 


糖會刺激身體分泌胰島素,也會使血糖飆升,這兩項因素可能會加劇囊腫的生長。



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此外,也應減少加工食品的攝取,加工食品中常添加大量的糖與化學物質,對卵巢囊腫的加劇有害無利。

酒精

多項研究已證實酒精對身體的傷害,即使是紅酒也一樣必須避免。 

蛋、加工肉品

研究顯示,這類食物會使某些類別的卵巢囊腫症狀加劇,因此必須避免。

使卵巢囊腫減輕的飲食原則為多攝取有機新鮮蔬果,肉類則應選擇新鮮肉類並少量攝取。

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