根據《HealthLine》網站的報導，卵巢囊腫可分為濾泡囊腫和黃體囊腫。大部分的女性一生中至少在卵巢內會有一個囊腫產生，卵巢囊腫中充滿液體，而在大部分的案例中，卵巢囊腫是無害且沒有症狀的。但有些人的卵巢囊腫會帶來不適的症狀，且可能轉變為癌症腫瘤，不可不慎。 

常見的卵巢囊腫症狀

• 脹氣或腸子脹痛
• 感到反胃
• 疼痛從軀幹延伸至大腿
• 下背疼痛
• 腹部疼痛
• 經期越近疼痛就越厲害
• 經期期間腹部疼痛

某些較為嚴重的案例中，會有以下情形，必須立即就醫：

• 骨盆疼痛
• 嘔吐
• 發燒
• 頭暈
• 呼吸急促
  
   

值得注意的是，有上述任何一症狀並不表示一定是罹患了卵巢囊腫，但若有兩個或兩個以上的症狀符合，那麼罹患卵巢囊腫的可能性就提升了，務必儘速就醫診斷。

避免囊腫應禁戒的食物 

咖啡因

糖

酒精

蛋、加工肉品

使卵巢囊腫減輕的飲食原則為多攝取有機新鮮蔬果，肉類則應選擇新鮮肉類並少量攝取。